◇新着情報◇
2021.11.25
■work「web連載 真澄のある食卓」を更新しました。
１２月レシピは「きのこと鶏肉のクリーム煮 パイ包み焼き」です。
新酒「あらばしり」と一緒にお楽しみください。
2021.11.22
■１月の料理教室の募集が始まりました！
「cooking class 蓼科」・「cooking class オンライン」 を更新しました。
2021.11.10
■ＮＨＫ総合テレビ（長野放送）イブニング信州「ちかパン」18:10～
11/11（木）は「回鍋肉 ホイコーロー」をご紹介します。
放送後はＮＨＫ長野放送のＨＰで
レシピと作り方を動画でご覧いただけます。
https://www.nhk.or.jp/nagano/eve/doga/chika-pan.html
千乃壺のＨＰ(work)からも見ることができます。
■ＮＨＫラジオ第一（長野域）
11/12（金）「ゆる信ワイド」16:05-18:00
ラジオでも 11/11日にテレビでご紹介する『回鍋肉ホイコーロー』のお話をします。
■work「web連載 真澄のある食卓」を更新しました。
11月レシピは「金目鯛のちり蒸し」です。
2021.10.24
■１２月の料理教室の募集が始まりました！
「cooking class 蓼科」・「cooking class オンライン」 を更新しました。
2021.10.22
■ＮＨＫラジオ第一（長野域）
「ゆる信ワイド」16:05-18:00
『れんこんとハムのカレー挟み揚げ』のお話をします。
2021.10.18
■work「web連載 真澄のある食卓」を更新しました。
10月レシピは「ふろふき大根 ねぎ味噌がけ」です。
■ＮＨＫ総合テレビ（長野放送）イブニング信州「ちかパン」18:10～
10/18（月）は「れんこんとハムのカレー挟み揚げ」をご紹介します。
放送後はＮＨＫ長野放送のＨＰで
レシピと作り方を動画でご覧いただけます。
https://www.nhk.or.jp/nagano/eve/doga/chika-pan.html
千乃壺のＨＰ(work)からも見ることができます。
2021.9.25
■１１月の料理教室の募集が始まりました！
「cooking class 蓼科」・「cooking class オンライン」 を更新しました。
■work「web連載 真澄のある食卓」を更新しました。
９月レシピは「梨とアボカドとチーズのサラダ」です。
■ＮＨＫ総合テレビ（長野放送）イブニング信州「ちかパン」18:10～
9/9（木）は「ポークソテーのトマトソースがけ」をご紹介しました。
放送後はＮＨＫ長野放送のＨＰで
レシピと作り方を動画でご覧いただけます。
https://www.nhk.or.jp/nagano/eve/doga/chika-pan.html
千乃壺のＨＰ(work)からも見ることができます。