蓼科の料理教室「千乃壺」です。和食、中華、イタリアン、フレンチ、韓国、台湾、メキシコなどの家庭料理をご紹介しております。おいしく食べて健康になるために実践しやすい栄養のお話も。レッスンは１回ずつのお申込みですのでお気軽にご参加くださいませ。
◇新着情報◇
2022.6.9
■ＮＨＫ総合テレビ（長野放送）「ちかパン」18:10～
6/9（木）「よだれ鶏」をご紹介します。
放送後はＮＨＫ長野放送のＨＰで
レシピと作り方を動画でご覧いただけます。
https://www.nhk.or.jp/nagano/eve/doga/chika-pan.html
千乃壺のＨＰ(work)からも見ることができます。
2022.6.4
■夏 summer class Ａ 料理教室の募集が始まりました！
「cooking class 蓼科」・「cooking class オンライン」 を更新しました。
2022.6.3
■work「web連載 真澄のある食卓」を更新しました。
６月は「メカジキのサテ（インドネシア風串焼き）」です。
真澄「漆黒ＫＵＲＯ」と一緒にお試しください。
2022.5.15
■夏 summer class Ｂ 料理教室の募集が始まりました！
「cooking class 蓼科」・「cooking class オンライン」 を更新しました。
2022.5.12
■ＮＨＫ総合テレビ（長野放送）「ちかパン」18:10～
5/12（水）「アスパラとサーモンのクリームパスタ」をご紹介します。
放送後はＮＨＫ長野放送のＨＰで
レシピと作り方を動画でご覧いただけます。
https://www.nhk.or.jp/nagano/eve/doga/chika-pan.html
千乃壺のＨＰ(work)からも見ることができます。
2022.5.1
■work「web連載 真澄のある食卓」を更新しました。
５月は「竜田揚げバーガー」です。
真澄「すずみさけ」と一緒にお試しください。
2022.4.21
■春の料理教室「cooking class 蓼科」を更新しました。
6/8（水）追加クラスの開催
■ＮＨＫラジオ第一（長野域）
5/6（金）「ゆる信ワイド」16:05-18:00
4/14に放送しました「ホタルイカの混ぜごはん」と「ホタルイカと春キャベツのごま酢味噌がけ」のレシピをお話します。