蓼科の料理教室「千乃壺」です。和食、中華、イタリアン、フレンチ、韓国、台湾、メキシコなどの家庭料理をご紹介しております。おいしく食べて健康になるために実践しやすい栄養のお話も。レッスンは1回ずつのお申込みですのでお気軽にご参加くださいませ。

 

 


 

 

 

新着情報◇

 

 

2022.6.9

■NHK総合テレビ(長野放送)「ちかパン」18:10~

 6/9(木)「よだれ鶏」をご紹介します。

   放送後はNHK長野放送のHPで 

 レシピと作り方を動画でご覧いただけます。

 https://www.nhk.or.jp/nagano/eve/doga/chika-pan.html

  千乃壺のHP(work)からも見ることができます。

 

2022.6.4

■夏  summer class A 料理教室の募集が始まりました!

 「cooking class 蓼科」「cooking class オンライン」 を更新しました。 

 

2022.6.3

■work「web連載 真澄のある食卓」を更新しました。

    6月は「メカジキのサテ(インドネシア風串焼き)」です。

 真澄「漆黒KURO」と一緒にお試しください。

 https://www.masumi.co.jp/

 

2022.5.15

■夏  summer class B 料理教室の募集が始まりました!

 「cooking class 蓼科」・「cooking class オンライン」 を更新しました。 

 

2022.5.12

■NHK総合テレビ(長野放送)「ちかパン」18:10~

 5/12(水)「アスパラとサーモンのクリームパスタ」をご紹介します。

   放送後はNHK長野放送のHPで 

 レシピと作り方を動画でご覧いただけます。

 https://www.nhk.or.jp/nagano/eve/doga/chika-pan.html

  千乃壺のHP(work)からも見ることができます。

 

 2022.5.1

■work「web連載 真澄のある食卓」を更新しました。

    5月は「竜田揚げバーガー」です。

 真澄「すずみさけ」と一緒にお試しください。

 https://www.masumi.co.jp/

 

2022.4.21

春の料理教室「cooking class 蓼科」を更新しました。

 6/8(水)追加クラスの開催

 

 NHKラジオ第一(長野域)

 5/6(金)「ゆる信ワイド」16:05-18:00

    4/14に放送しました「ホタルイカの混ぜごはん」と「ホタルイカと春キャベツのごま酢味噌がけ」のレシピをお話します。