◇新着情報◇
2022.5.15
■夏 summer class part１ 料理教室の募集が始まりました！
「cooking class 蓼科」・「cooking class オンライン」 を更新しました。
2022.5.12
■ＮＨＫ総合テレビ（長野放送）「ちかパン」18:10～
5/12（水）「アスパラとサーモンのクリームパスタ」をご紹介します。
放送後はＮＨＫ長野放送のＨＰで
レシピと作り方を動画でご覧いただけます。
https://www.nhk.or.jp/nagano/eve/doga/chika-pan.html
千乃壺のＨＰ(work)からも見ることができます。
2022.5.1
■work「web連載 真澄のある食卓」を更新しました。
５月は「竜田揚げバーガー」です。
真澄「すずみさけ」と一緒にお試しください。
2022.4.21
■春の料理教室「cooking class 蓼科」を更新しました。
6/8（水）追加クラスの開催
■ＮＨＫラジオ第一（長野域）
5/6（金）「ゆる信ワイド」16:05-18:00
4/14に放送しました「ホタルイカの混ぜごはん」と「ホタルイカと春キャベツのごま酢味噌がけ」のレシピをお話します。
2022.4.10
■cooking class「NHK文化センター青山教室」を更新しました。
5/18（水）オンライン講座
”50歳からの毎日ごはん”
▷▷http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1247721.html
2022.4.4
■work「web連載 真澄のある食卓」を更新しました。
４月は「釜揚げしらすのそば粉ガレット」です。
真澄「ゆず酒」と一緒にお試しください。
2022.3.16
■ＮＨＫ総合テレビ（長野放送）「ちかパン」18:10～
3/16（水）「新じゃがいものジャーマンポテト」をご紹介します。
放送後はＮＨＫ長野放送のＨＰで
レシピと作り方を動画でご覧いただけます。
https://www.nhk.or.jp/nagano/eve/doga/chika-pan.html
千乃壺のＨＰ(work)からも見ることができます。
2022.3.10
■ＮＨＫラジオ第一（長野域）
3/10（木）「ゆる信ワイド」16:05-18:00
3/16（水）テレビ放送の「新じゃがいものジャーマンポテト」を一足早くお伝えします！
2022.2.18
■春の料理教室の募集が始まりました！
「cooking class 蓼科」・「cooking class オンライン」 を更新しました。
2022.2.10
■ＮＨＫ総合テレビ（長野放送）イブニング信州「ちかパン」18:10～
2/10（木）は「チーズフォンデュ＆チョコレートフォンデュ」をご紹介します。
放送後はＮＨＫ長野放送のＨＰで
レシピと作り方を動画でご覧いただけます。
https://www.nhk.or.jp/nagano/eve/doga/chika-pan.html
千乃壺のＨＰ(work)からも見ることができます。
2022.2.3
■work「web連載 真澄のある食卓」を更新しました。
２月は２種類のあま酒で作る「卵焼き」「いかのぬた」」です。