◇新着情報◇
2021.10.18
■work「web連載 真澄のある食卓」を更新しました。
10月レシピは「ふろふき大根 ねぎ味噌がけ」です。
■ＮＨＫ総合テレビ（長野放送）イブニング信州「ちかパン」18:10～
10/18（月）は「れんこんとハムのカレー挟み揚げ」をご紹介します。
放送後はＮＨＫ長野放送のＨＰで
レシピと作り方を動画でご覧いただけます。
https://www.nhk.or.jp/nagano/eve/doga/chika-pan.html
千乃壺のＨＰ(work)からも見ることができます。
2021.9.25
■１１月の料理教室の募集が始まりました！
「cooking class 蓼科」・「cooking class オンライン」 を更新しました
■work「web連載 真澄のある食卓」を更新しました。
９月レシピは「梨とアボカドとチーズのサラダ」です
■ＮＨＫ総合テレビ（長野放送）イブニング信州「ちかパン」18:10～
9/9（木）は「ポークソテーのトマトソースがけ」をご紹介しました。
放送後はＮＨＫ長野放送のＨＰで
レシピと作り方を動画でご覧いただけます。
https://www.nhk.or.jp/nagano/eve/doga/chika-pan.html
千乃壺のＨＰ(work)からも見ることができます。
2021.8.23
■１０月の料理教室の募集が始まりました！
「cooking class 蓼科」・「cooking class オンライン」 を更新しました
■work「web連載 真澄のある食卓」を更新しました。
８月レシピは韓国の焼肉「プルコギ」です
2021.7.21
■９月の料理教室の募集が始まりました！
「cooking class 蓼科」・「cooking class オンライン」 を更新しました
2021.7.20
■work「web連載 真澄のある食卓」を更新しました。
７月レシピは「なすとトマトのグラタン」です。
2021.7.13
■ＮＨＫ総合テレビ（長野放送）イブニング信州「ちかパン」18:10～
7/15（木）は「チンジャオロース」をご紹介しました。
放送後はＮＨＫ長野放送のＨＰで
レシピと作り方を動画でご覧いただけます。
https://www.nhk.or.jp/nagano/eve/doga/chika-pan.html
千乃壺のＨＰ(work)からも見ることができます。