１０月は

「栗のポタージュスープ」をご紹介します。

「ひるとく」　　　

１０/１８(木)　１１:４５～１２:００

「イブニング信州」

１０/１８(木)　１８:００～１９:００

▷▷wonderful 信州！∼wonderful cooking∼

 ＊放送後、ご覧いただけます。

 ９月は

「麻婆茄子」をご紹介します。

「ひるとく」　　　

９/２１(木)　１１:４０～１２:００

「イブニング信州」

９/２１(木)　１８:００～１９:００

▷▷wonderful 信州！∼wonderful cooking∼

 ＊放送後、ご覧いただけます。

 ８月は

「ズッキーニととうもろこしのかき揚げ」を

ご紹介しました。

「ひるとく」　　　

　８/２４(木)　１１:４０～１２:００

「イブニング信州」

　８/２４(木)　１８:００～１９:００

▷▷wonderful 信州！∼wonderful cooking∼

 ＊過去放送分がご覧いただけます。

７月は

「ブルーベリーを使ったレアチーズケーキ」と

「ブルーベリーソース」をご紹介しました。

「ひるとく」　　　

　７/１３(木)　１１:４０～１２:００

「イブニング信州」

　７/１３(木)　１８:００～１９:００

▷▷wonderful 信州！∼wonderful cooking∼

 ＊過去放送分がご覧いただけます。

 信州のセロリが最盛期を迎え始めた６月は

「セロリと鶏肉の南蛮漬け」をご紹介しました。

「ひるとく」　　　

　６/１５(木)　１１:４０～１２:００

「イブニング信州」

　６/１５(木)　１８:００～１９:００

▷▷wonderful 信州！∼wonderful cooking∼

 ＊過去放送分がご覧いただけます。 

５月は「ウドと春菊のサラダ」をご紹介しました。

「ひるとく」　　　

　５/１８(木)　１１:４０～１２:００

「イブニング信州」

　５/１８(木)　１８:００～１９:００

▷▷wonderful 信州！∼wonderful cooking∼

 ＊過去放送分がご覧いただけます。

４月は「アスパラガスとベーコンのフリッタータ」をご紹介しました。

「イブニング信州」

　４/６(木) １８:００～１９:００

「ひるとく」　　    

　４/７(金) １１:４０～１２:００

「ゆる～り信州」    

　４/７(金) １６:５５～１８:００ 

▷▷wonderful 信州！∼wonderful cooking∼

 ＊過去放送分がご覧いただけます。