NHK長野放送
ＮＨＫ総合テレビ（長野放送）
「イブニング信州」毎週水曜日 18:10～
料理コーナー「ちかパン」でフライパン１つで
できる料理をご紹介しております
2020.6.3 は「あさりの深川丼」です
ぜひお試しください
＊放送後、動画でご覧いただけます
ＮＨＫ総合テレビ（長野放送）
「イブニング信州」毎週水曜日 18:10～
料理コーナー「ちかパン」でフライパン１つで
できる料理をご紹介しております
2020.5.27 は「鮪の漬け丼 と にらの卵とじ」です
＊放送後、動画でご覧いただけます。
ＮＨＫ総合テレビ（長野放送）
「イブニング信州」毎週水曜日 18:10～
料理コーナー「ちかパン」でフライパン１つで
できる料理をご紹介しております
2020.5.20 は「アクアパッツァ」です
＊放送後、動画でご覧いただけます。
ＮＨＫ総合テレビ（長野放送）
「イブニング信州」毎週水曜日 18:10～
料理コーナー「ちかパン」でフライパン１つで
できる料理をご紹介しております
2020.5.13 は「麻婆豆腐」です
＊放送後、動画でご覧いただけます。
ＮＨＫ総合テレビ（長野放送）
「イブニング信州」毎週水曜日 18:10～
料理コーナー「ちかパン」で
フライパン１つでできる料理をご紹介しております
2020.4.22 は「ハムと卵のガレット」です
＊放送後、動画でご覧いただけます。
３月は
「ふきのとうのピッツァ」をご紹介します。
「イブニング信州」
３/２２(木) １８:１０～１９:００
▷▷wonderful 信州！∼wonderful cooking∼
＊放送後、動画でご覧いただけます。
２月は
「抹茶寒天」をご紹介します。
「イブニング信州」
２/２８(金) １８:１０～１９：００
３/２２(木) １１:４５～１１：５４（再放送）
▷▷wonderful 信州！∼wonderful cooking∼
＊放送後、動画でご覧いただけます。
１月は
「鯉の唐揚げ、味噌あんかけ＆チリソースがけ」
をご紹介します。
「イブニング信州」
１/１９(金) １８:００～１９:００
「ひるとく」
１/２５(木) １１:４５～１２:００
▷▷wonderful 信州！∼wonderful cooking∼
＊放送後、動画でご覧いただけます。
１２月は
「松本１本ねぎの肉巻き」をご紹介します。
「イブニング信州」
１２/２０(水) １８:００～１９:００
「ひるとく」
１２/２２(金) １１:４５～１２:００
▷▷wonderful 信州！∼wonderful cooking∼
＊放送後、ご覧いただけます。
１１月は
「きのこと秋鮭のグラタン」をご紹介します。
「ひるとく」
１１/２７(月) １１:４５～１２:００
→国会中継のため中止。放送は後日お知らせします。
「イブニング信州」
１１/２１(火) １８:００～１９:００
▷▷wonderful 信州！∼wonderful cooking∼
＊放送後、ご覧いただけます。
１０月は
「栗のポタージュスープ」をご紹介します。
「ひるとく」
１０/１８(木) １１:４５～１２:００
「イブニング信州」
１０/１８(木) １８:００～１９:００
▷▷wonderful 信州！∼wonderful cooking∼
＊放送後、ご覧いただけます。
９月は
「麻婆茄子」をご紹介します。
「ひるとく」
９/２１(木) １１:４０～１２:００
「イブニング信州」
９/２１(木) １８:００～１９:００
▷▷wonderful 信州！∼wonderful cooking∼
＊放送後、ご覧いただけます。
８月は
「ズッキーニととうもろこしのかき揚げ」を
ご紹介しました。
「ひるとく」
８/２４(木) １１:４０～１２:００
「イブニング信州」
８/２４(木) １８:００～１９:００
▷▷wonderful 信州！∼wonderful cooking∼
＊過去放送分がご覧いただけます。
７月は
「ブルーベリーを使ったレアチーズケーキ」と
「ブルーベリーソース」をご紹介しました。
「ひるとく」
７/１３(木) １１:４０～１２:００
「イブニング信州」
７/１３(木) １８:００～１９:００
▷▷wonderful 信州！∼wonderful cooking∼
＊過去放送分がご覧いただけます。
信州のセロリが最盛期を迎え始めた６月は
「セロリと鶏肉の南蛮漬け」をご紹介しました。
「ひるとく」
６/１５(木) １１:４０～１２:００
「イブニング信州」
６/１５(木) １８:００～１９:００
▷▷wonderful 信州！∼wonderful cooking∼
＊過去放送分がご覧いただけます。
５月は「ウドと春菊のサラダ」をご紹介しました。
「ひるとく」
５/１８(木) １１:４０～１２:００
「イブニング信州」
５/１８(木) １８:００～１９:００
▷▷wonderful 信州！∼wonderful cooking∼
＊過去放送分がご覧いただけます。
４月は「アスパラガスとベーコンのフリッタータ」をご紹介しました。
「イブニング信州」
４/６(木) １８:００～１９:００
「ひるとく」
４/７(金) １１:４０～１２:００
「ゆる～り信州」
４/７(金) １６:５５～１８:００
▷▷wonderful 信州！∼wonderful cooking∼
＊過去放送分がご覧いただけます。
