オンライン教室11/12(金) 10:30∼12:00

 

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 豚肉のピッツァイオーラ

グラタン・ドフィノワ

サーモンの塩漬けマリネ

マッシュルームと舞茸のポタージュスープ 

ムース・ショコラオランジュ

 

11月は「骨の健康にかかわる栄養素の働き」 についてお話します。骨折や寝たきりの心配だけではなく、きれいな姿勢を保つためにもバランスの良い食事は大切です。どんなことを意識すると骨量を維持できるのか、日々の食事を見直しましょう。

 

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■Zoomを利用したオンラインレッスンです。

Zoomの接続テストを下記の日程で実施致します(初めての方・希望された方のみ)。

操作が分からない方はお電話でも対応致します。

テストをご希望の方はショッピングカートの備考欄にお知らせください。

下記日程が難しい場合はご都合の良い日を3つほどお知らせください。

 

▶11月8日(月) 

 14:00~15:00 

 

■お申込み後に、Zoomのご利用方法と接続テスト用のIDとパスコードをメールでお送りいたします。

 

 

  

 

¥6,000

  • 空席あり