＜オンライン教室について＞
ご家庭にいながらレッスンに参加していただけるようになりました。
オンライン会議システム「Ｚｏｏｍ」を使用し
千乃壺のレッスンを受けることができます。
Ｚｏｏｍの中で講師が生徒の皆さんの顔を見ることができ
生徒の皆さんも講師の顔を見ながら料理の手順や手元を確認し
会話をしながらレッスンを進めていきます。
※パソコンをご利用の場合はカメラとマイクの機能が必要です。
※Ｚｏｏｍの事前テストも行っておりますのでご安心ください。
お電話でのお問い合わせにも対応しております。
＜オンライン教室の流れ＞
お申し込み後にメール（または郵送）にて以下の４点をお送り致します。
■ レシピ
■ ＩＤ
■ パスワード
■ Ｚｏｏｍのご利用方法
※Ｚｏｏｍでのレッスンが初めての方のために下記日程で、
お電話対応と接続テストを実施致します。（希望者の方のみ）
★９月１１日(金)....９月１６日レッスンに参加される方対象
★９月１８日(金)....９月２４日レッスンに参加される方対象
★１０月８日(木)....１０月１５日レッスンに参加される方対象
※お時間はすべての日程に共通です。
▶１３：００～１５：００ → お電話にてお問合せに対応いたします。
▶１５：００～１６：００ → Ｚｏｏｍの接続テストを実施致します。
※上記日程でご都合がつかない場合は別の日程で対応させて頂きます。
お問い合わせください。
２０２０. １０月 オンライン料理教室のお知らせ
＜ｍｅｎｕ＞
鰯とアンチョビバターのムニエル
紫玉ねぎとドライトマトのサラダ
きのこのリゾット
スモークサーモンとセロリのマリネ
オリーブ油で作るバナナブレッド
................................................................................
コロナの影響により、外食が自由にできず
毎日の食事作りに苦労している日々が続い
ていると思います。
今回は「お家ごはん」に役立つメニューを
集めました。季節の食材で時間をかけず作
ることができる料理ばかりです。
また今回は「食べ方のレッスン」も合わせ
体調を整える食べ方のお話もします。
健康あってこその暮らしです。ご家族が笑
顔で過ごせるようにしたいものです。
今回は免疫力アップの食の基本、油（脂）
の摂り方、魚の摂り方をお話します。
.................................................................................
＜日時＞
１０月１５日（木）１０:００∼１１:００ ▶お申込みへ
→残り１名様
１０月１６日（金）１０:００∼１１:００ ▶お申込みへ
＜受講費＞
６５００円(税込み)
※事前にＰａｙｐａｌにてお支払い頂きます。
＜受講方法＞
Ｚｏｏｍを使用してのオンラインレッスンです。
※インターネットに接続できる環境が必要となります。
※パソコン、タブレット、スマートフォン等のいずれかの
通信機器を利用しての受講となります。
※パソコンをご利用の場合はカメラとマイクの機能が必要です。
＜Ｚｏｏｍ の接続テスト＞…希望者の方のみ
１０月８日(木)
▶１３:００～１５:００ → お電話にてお問合せに対応いたします。
▶１５:００～１６:００ → Ｚｏｏｍの接続テストを実施致します。
※お申込み後にＺｏｏｍのご利用方法と接続テスト用のＩＤとパスコードをお送りいたします。
２０２０. ９月 オンライン料理教室のお知らせ
●千乃壺のおもてなし料理（online lesson Aクラス)
＜ｍｅｎｕ＞
鮭の味噌漬け焼き
ごぼうと牛肉のしぐれ煮
冷や汁
わらび餅
................................................................................
和食の基本を知るレッスンです。
魚の味噌漬けは、味噌床の調味料の割合を覚
えると鮭、さごし、鰆、鯛、鯖などの切り身
魚を手軽に漬けることができます。
生姜の風味をきかせた佃煮のしぐれ煮（時雨
煮）は常備菜として重宝します。レッスンで
はふだんのおかずになるように薄味に仕上げ
ています。
その他、宮崎の郷土料理の冷や汁を作ります。
わらび餅は、わらび粉で作る本来の風味と柔
らかさを是非お試しください。
お鍋１つで簡単に出来上がります。
.................................................................................
＜日時＞
９月１６日（水）１０:００∼１１:００ ▶お申込みへ
→満席
＜受講費＞
６０００円(税込み)
※事前にＰａｙｐａｌにてお支払い頂きます。
＜受講方法＞
Ｚｏｏｍを使用してのオンラインレッスンです。
※インターネットに接続できる環境が必要となります。
※パソコン、タブレット、スマートフォン等のいずれかの
通信機器を利用しての受講となります。
※パソコンをご利用の場合はカメラとマイクの機能が必要です。
＜Ｚｏｏｍ の接続テスト＞…希望者の方のみ
９月１１日(金)
▶１３:００～１５:００ → お電話にてお問合せに対応いたします。
▶１５:００～１６:００ → Ｚｏｏｍの接続テストを実施致します。
※お申込み後にＺｏｏｍのご利用方法と接続テスト用のＩＤとパスコードをお送りいたします。
●千乃壺のおもてなし料理（online lesson Ｂクラス)
＜ｍｅｎｕ＞
メンチカツ
なすとモッツアレラのトマトソースグラタン
ザクセン風きのことじゃが芋のスープ
粉を使わないガトーショコラ
................................................................................
メンチカツは脂身の少ない肩ロースともも肉を
使うことで揚げ物にしても脂っこくない肉本来
の味が楽しめます。
イタリアの定番、なすとモッツアレラのグラタ
ンはグラタンにしては珍しいトマトソースで作
ります。
東ドイツのスープ、カロリーが低いガトーショ
コラも秋に役立つレシピです。
...............................................................................
＜日時＞
９月２４日（木）１０:００∼１１:００ ▶お申込みへ
→満席
＜受講費＞
６０００円(税込み)
※事前にＰａｙｐａｌにてお支払い頂きます。
＜受講方法＞
Ｚｏｏｍを使用してのオンラインレッスンです。
※インターネットに接続できる環境が必要となります。
※パソコン、タブレット、スマートフォン等のいずれかの
通信機器を利用しての受講となります。
※パソコンをご利用の場合はカメラとマイクの機能が必要です。
＜Ｚｏｏｍ の接続テスト＞…希望者の方のみ
９月１８日(金)
▶１３:００～１５:００ → お電話にてお問合せに対応いたします。
▶１５:００～１６:００ → Ｚｏｏｍの接続テストを実施致します。
※お申込み後にＺｏｏｍのご利用方法と接続テスト用のＩＤとパスコードをお送りいたします。
＜オンラインレッスンの流れ＞
▶ ご希望の日時をお申込みください。
▶お申込み後にＺｏｏｍのご利用方法と接続テスト用のＩＤとパスコードをメールでお送りいたします。
▶オンラインレッスンの３日前までにレシピ、ＺｏｏｍのＩＤ、パスコードをメールでお送りいたします。
※迷惑メール設定等されている場合は、こちらからのメールが受信できないことがあります。
万が一メールが届かない場合は、☎0266-77-2276（千乃壺）までご連絡ください。
不在の場合は留守番電話に、教室の日程、お名前、ご連絡先をお入れください。
こちらからご連絡をさせて頂きます。
▶ 当日は開始時間の１０分前から入室が可能となります。
パソコン、タブレット、スマートフォンにてＺｏｏｍ（https://zoom.us/）へアクセスして、
ＩＤとパスワードを入力してご参加ください。
▶ Ｚｏｏｍを利用したレッスンが初めての方にも安心してご参加頂けますように、
事前に接続テストを実施致します。
＜オンラインレッスンにご参加される方へのお願い＞
■ ご入金後のキャンセル、受講費の払い戻しは承っておりません。
別のレッスンへのお振替で対応させて頂きます。
ただし、レッスンの3日前までにレシピ、ＩＤ、パスワードをお送りしますので、
それ以降のお振替は受け付けかねます。あらかじめご了承ください。
■ 迷惑メール設定等されている場合は、こちらからのメールが受信できないことがあります。
万が一メールが届かない場合は、☎0266-77-2276（千乃壺）までご連絡ください。
不在の場合は留守番電話に、教室の日程、お名前、ご連絡先をお入れください。
こちらからご連絡をさせて頂きます。
■ 教室当日は、お申込時のお名前にてご本人確認をさせて頂きます。
Ｚｏｏｍに入室する際のお名前はお申込み時のお名前をお使いください。
■ レッスン中は教室をロックさせて頂きます。遅刻される方は事前にお知らせください。
■ スマートフォンより画面の大きいパソコン、タブレットのご使用をおすすめいたします。
■ インターネット回線が不安定な場合（通信制限や回線の安定性など）、受講が難しいことがございます。
■ パソコンをご利用の場合はカメラとマイクの機能が必要です。