オンライン教室 4/14(金) 10:30~12:00

 

 

 <夕食の献立>

ノンフライ豚カツ

ブロッコリースプラウトとアボカドのサラダ

春きゃべつと鯖缶のカレースープ

  

<昼食の献立>

 クロックムッシュ(フランスのホットサンド)

 

<日々のおやつに>

オレンジ風味のマーブルケーキ

 

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【栄養メモ】

  

「血管のサビを防ぎ、しなやかで丈夫な血管を養う①」 

油と野菜の摂り方についてお話します。   

 

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■Zoomを利用したオンラインレッスンです。

■Zoomでのレッスンが初めての方のために下記日程で接続テストを実施致します。操作が分からない方はお電話でも対応致します。下記日程が難しい場合は、ご都合の良いお日にちを3つほどショッピングカートの備考欄にてお知らせください。

 

▶4月10日(月) 

 14:00~15:00 

 

■お申込み後に、Zoomのご利用方法と接続テスト用のIDとパスコードをメールでお送りいたします。

 

 

¥6,000

  • 空席あり